点穴减肥视频
像我这种是上了年龄，有懒得动的的人，减肥真的很不可能，动不动就伤到腰，弄到骨头的，可是我又想保持原来的身材，前段时间听朋友说，现在可以不用运动就可以减肥了，说是什么穴位减肥发，不知道是什么？
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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您好：1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度运动
2016-03-22 01:57
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，也就是说通过刺激那些穴位，就能减少食欲，我们若利用这点，便可实现减肥的目的。而方法很简单，就是通过按摩这些耳部的穴位。
2016-03-22 01:26
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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我用过这种方法有效是有效但是绝对会反弹而且是物理性的东西还不如自己运动来得踏实呢其实很多女生都觉得会痛苦的还有拍拍打打的动作而且他们一定会限制你的饮食不让吃的东西很多你不要上当等你交前之后他们才会告诉你每天早晨吃一个鸡蛋喝一杯豆浆什么猪肉牛肉羊肉都不可以吃鱼肉可以吃一点还不能吃面食多吃水果蔬菜
2016-03-21 20:49
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