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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.医生询问：
2016-03-21 12:07
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：根据您的描述，首先注意保持良好的生活习惯，避免挑食，进食高蛋白质，高维生素饮食，养成良好的生活习惯！避免熬夜，合理睡眠！进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，积极参加体育锻炼，可以坚持慢跑！
2016-03-21 09:15
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