面瘫患者的饮食需要注意营养均衡、补充钙质、避免刺激性食物、控制糖分摄入、多摄入维生素等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.补充钙质：钙能促进肌肉及神经功能正常，有助于面神经的恢复。可多吃排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶制品等富含钙质的食物。
2.避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷的食物可能刺激神经，加重病情。如辣椒、油炸食品、冰淇淋等应尽量少吃。
3.控制糖分摄入：过多的糖分会影响身体代谢，不利于面神经的修复。减少糖果、甜饮料等高糖食品的摄取。
4.多摄入维生素：维生素有助于神经功能的维护和修复，新鲜的水果、蔬菜富含丰富的维生素，如橙子、苹果、菠菜等。
5.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的合理搭配，适量摄入肉类、谷物、豆类等食物。
总之，面瘫患者要重视饮食调理，通过合理的饮食促进病情的恢复，但饮食调整只是辅助治疗，还需配合医生的专业治疗。

你好忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。多食：新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。如玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹等等。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。

面瘫注意勿受风，不吃辛辣刺激食物建议可以通过针灸治疗，效果很好。平时注意保暖，勿再复发