中医治疗黄褐斑，可从内调、外治、生活习惯、情志、饮食等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.内调：通过中药调理，如逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸等，以疏肝理气、滋补肾阴、健脾养心。
2.外治：采用中药面膜，如白芷、白术、白芨等制成面膜敷面。
3.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。
4.情志：保持心情舒畅，减少焦虑和压力。
5.饮食：多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
中医治疗黄褐斑需综合调理，患者应坚持治疗，并注意防晒，在正规医院就诊。

治疗应该是要疏肝理气，补肝肾滋阴，你可以中药调理，平时要保持心情舒畅。多吃水果蔬菜，多运动锻炼，少熬夜。建议服用

治疗应该是要疏肝理气，补肝肾滋阴，你可以中药调理，平时要保持心情舒畅多吃水果蔬菜，多运动锻炼，少熬夜。建议服用

用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,

引发黄褐斑身体内在的原因；1.内分泌失调（痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药、月经期有血块）2.便秘3.慢性病（宫劲炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎）4。营养不良。黄褐斑治疗方案；1．祛斑必须保护心情愉快，多食含维生素多的食物，避免阳光照射，必需用祛斑霜，做好防晒。2．杜绝使用激素、羊胎素、有害金属物质，以确保治疗的安全性。3．太太口服液、百消丹等中成药有一定疗效，最好在中医师指导下辨证用药。

可以考虑到正规的医院进行激光治疗。同时建议积极用药逍遥丸（中成药）;维生素E;肝太乐;另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽。夏季避光日晒.