韩式专业减肥中心
2016-03-21 04:51
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每天坚持锻炼，可是还是一点效果都没有，朋友也介绍了很多减肥药，吃了还是不起作用，到底什么样的方法才能减肥呢？什么样的产品才能真正减肥，在哪里购买？
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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韩氏减肥韩式减肥韩氏瘦身韩氏普通来说，瘦削的来源是饮食形成的。比方饮食方面有以下缘由引发：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了避免发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。动物油和动物油都是脂肪，动物油是纯脂肪，肥肉的重要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。
2016-03-21 20:03
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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就你目前的情况我建议你用最安全的营养减肥方法：主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的不要徘徊于市场上的减肥药，那些要么更本没效果，要么就会反弹。减肥是一个循序渐进的过程，要有恒心。
2016-03-21 14:26
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