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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2016-03-21 20:32
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