你好这个属于高血压的情况口服0号治疗比较可靠另外注意休息避免熬夜禁烟酒要有个舒畅的心情调整饮食结构提倡高蛋白质高维生素低盐低糖低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐.增加运动很关键

您好！1.高血压患者宜三多三少即多维生素多无机盐多纤维素少盐少脂肪少热量2.多吃新鲜水果蔬菜少吃动物内脏如肝心肾等；3.禁烟忌酒长期饮酒可促使儿茶酚胺皮质激素水平升高而诱发高血压；4.肥胖患者要限制饮食防止体重超重；5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳。多吃芹菜尤其是其根可以有降压作用但是只是辅助治疗不能作为主要治疗措施的啊。

1.高血压患者宜即多维生素多无机盐多纤维素少盐少脂肪少热量，2.多吃新鲜水果蔬菜少吃动物内脏如肝心肾等，3.禁烟忌酒长期饮酒可促使儿茶酚胺皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳.多吃芹菜，尤其是其根可以有降压作用，但是只是辅助治疗不能作为主要治疗措施的。

您好！这个属于高血压的情况口服0号治疗比较可靠另外注意休息避免熬夜禁烟酒要有个舒畅的心情调整饮食结构提倡高蛋白质高维生素低盐低糖低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉河鱼豆制品等不吃零食睡前不加餐。增加运动很关键。

你好高血压的不可以根治的需要长期服用药物控制高血压的治疗建议1.平时注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节以低盐低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟.2.根据病情合理使用降压药物使血压维持在正常或接近正常水平对减轻症状延缓病情进展以及防止脑血管意外心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多各有其特点目前趋向于作用持久服用次数减少的长效制剂或剂型常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等