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请问刚满18周岁还能长高吗?

请问刚满18周岁还能长高吗?女你好,我是今年2月份满的18岁,可是,我个子却只有155CM,但是我父母都不是很高,请问想那种情况,我还有长高的机会吗?我因该怎样锻炼才能是个子长高啊?18岁来自广西

  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,女孩子只要骨骺线没有闭合,是可以长到二十岁以上的。身高跟父母的的身高有一定的遗传的因素,但更重要的是后天的营养和煅炼有直接的原因的。获得长高,必须把握两个原则:一是营养物质的补充,如钙和维生素D是长高的必需物质。二是加强运动和煅炼,多做跑跳的运动。建议多补充点钙和维生素D,可以用药物或食补的方法,比如可以吃钙片和维生素D,平时多吃点骨头煲汤等食物,多喝点牛奶或豆浆。另一个多做跑跳的运动如打篮球,跑步,跳绳等,这个可以刺激关节软骨组织和成骨细胞的发育有助于长高的。不知我的回答能否帮到你,祝您健康幸福,早日实现长得更高的梦想!

    2016-03-21 21:41
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,你的情况就是遗传导致的建议你到医院检查一下你的骨骺愈合没,如果没有愈合的话,可以买点生长激素喝就会长高的

    2016-03-21 21:01
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    这个身高主要还是跟遗传有关系的,父母多高呢?这个一般女孩子到这个年龄再长高的几率比较小的,不过可以去拍个片看看骨骼线是否闭合的以上是对“请问刚满18周岁还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-03-21 15:08
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    很多时候,一个人的身高和父母的身高有很大的关系。您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。

    2016-03-21 14:44
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,对于你说的情况来说,你说的情况是有可能长高的,女孩子22岁之前都可以长高的你的情况注意补钙,多吃一些有营养的食物最好

    2016-03-21 12:59
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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