脾胃虚消化不好，多因饮食、情志、劳逸、体质、久病等所致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：长期饮食不规律、嗜食生冷油腻，损伤脾胃。
2.情志：忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯胃，影响脾胃功能。
3.劳逸：过度劳累或安逸少动，脾胃气机不畅。
4.体质：先天脾胃虚弱，运化无力。
5.久病：久病损伤脾胃，脾胃失于濡养。
脾胃虚消化不好需要综合调理，包括改善生活习惯和饮食，必要时就医，在医生指导下用药治疗。

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小儿脾胃虚弱的治疗脾胃虚弱包括单纯的脾胃虚弱和脾虚有热两种情况,单纯的脾胃虚弱按顺序治疗是这样的：首先是用助消化药（如妈咪爱,胖得生,利倍壮等）,效果不显再用健脾药,如小儿健脾冲剂,醒脾养胃冲剂,保和散,婴儿素等；如用药后再不理想则要到医生处就诊.脾虚有热的治疗,症状中多见舌苔黄,便干或极硬（落地有声）,腹泻便中水多以及感冒后热未清造成的有眼屎或咽干伴有单纯性脾虚症状的,伤食后导致的饮食减少（多见口中有酸味或有热气）,口腔常出现溃疡等,这时可用王氏保赤丸,小儿健脾散,小儿清解液等,因这类药有清热作用,故不能久服,或在医生指导下服用,否则易伤脾胃.在护理上要多给孩子水,以达到清热的目的.小儿脾胃虚弱的护理首先是喂养得当.脾胃虚弱的孩子不要喂太多,孩子不吃时不要追着喂,能吃多少算多少,避免伤食,同时要重视给孩子多喂水.第二,加辅食时,脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右,要先加米汤,米粥,再加米粉,然后再加蛋黄及其它.水果方面不要早加,对于便秘的周岁以内的孩子,尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水,以免加重病情.腹泻的孩子更要少加果泥及果汁等.第三,在环境允许的情况下,可以增加孩子的活动量,以促进脾胃功能