你好，根据你上述问题，体质偏瘦，主要见于遗传基因、后天肠道功能紊乱有关系，那那饮食上多以高蛋白、肉类、各种肉汤类为主。可以西洋参饮片每天10G当茶饮。你好，建议您可以西洋参饮片没有10G当茶饮，长时间可以见疗效，一个月差不多可以3--5斤

你好，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。建议可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。以上是对“太瘦了，想长胖，吃什么药好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

你好，你的情况是消瘦的问题，一般由于胃肠道功能的异常，出现消化不良的问题，可以有消瘦的情况的发生。建议你可以及时的应用药物改善胃肠道的功能，如应用整肠生等调理胃肠道功能，必要的是偶可以及时的加用消化酶改善消化功能。

健康指导：不建议服用药物增肥，因为是药三分毒。体瘦之人多阴虚、血亏津少，所以要多吃甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、海参、银耳等。还要少吃燥热及辛辣食品，如辣椒、姜、蒜、葱及虾、蟹等助火散气的食物。酸冷食物也应少吃，如酸梅、山楂、柠檬、橘子、醋、生菜等。瘦弱者多体内热量不足，缺乏耐力，肠胃功能较差。要注意少食多餐，如一次进餐量多，消化吸收不了，或餐次间隔太长，食物营养供不应求，也难以增重，所以每日以5～6餐为宜。