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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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肌肉酸痛是因为肌肉含有过量的乳酸导致的原因(排除神经痛的话),和肝脏代谢有一定关系,规律的饮食和休息,并且适量的运动,如散步,家务活动,看症状是否减轻或消失，保养好``祝你健康
2016-03-21 22:44
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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你好，你这种情况应该是体质较差的表现，应该进行适当合理的调整，逐渐的改善恢复。每个人的体质是不同的，所以对各种刺激的耐受程度也不同，应该在饮食上加强营养，搭配合理，生活中劳逸结合，避免受凉熬夜劳累，根据身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐调整至正常的身体。
2016-03-21 19:55
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