可用脑力静谷维素柏子养心丸治疗避免精神刺激性保持心情舒畅，适当锻炼有一定帮助。

你好，根据你的这种情况应该目前建议两年了，睡觉总是做梦考虑是肾虚的问题你好，根据你的这种情况应该目前建议可以吃点动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、补肾，益精髓之功效，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，鱼，韭杞茶，虾都是很好的补肾食物以上是对“晚上睡觉总是做梦，影响睡眠，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这多梦主要是由于肝肾气血不足引起的。建议你服用中药健脑补肾丸治疗，具有很好的治疗气血不足引起的失眠多梦情况

你好！过度的做梦会引起头晕记忆力下降等。和西医讲的神经衰弱有关系，中医讲心火亢盛肾虚脾虚等都可以出现失眠多梦等。建议规律作息，保持一个好的心情，可以吃一些大枣酸枣仁等安神的药物。可以口服甜梦胶囊天王补心丹等缓解症状。祝健康！