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女,20岁。听说食用可可粉可以减肥?

肥胖症

女,20岁。听说食用可可粉可以减肥?

  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    纯天然的粉粉产品其实没有女刊上说的那么有效哦,杂志上说的太夸张了,据我个人体验,起码要用2个月才能有效,而且可可粉本身没有消脂能力,起到的减肥作用确实有限。如果用粉粉产品减肥,最好也是搭配使用,这样功效会加强很多,粉粉产品最讲究的就是搭配和饮用方法了,如果搭配或饮用不得当,效果也会大打折扣的。

    2016-03-22 00:41
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可可粉里含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱可可粉香味纯正,粉质细腻,无杂质、无焦粒。可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份,在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。可可粉+豆浆减肥法:可可粉5克、无糖豆浆200CC,搅拌即可饮用。早晚各1次,连续食用3-4周效果明显。可可粉+龟苓膏减肥:可可粉5克、原味龟苓膏1盒。在龟苓膏中加入可可粉,切块后即食。可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。可可粉+莲心减肥法:莲心10克、可可粉5克。莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉,搅拌均匀即可。莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的1/3。请采用纯可可粉。

    2016-03-21 18:19
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