如何进行股四头肌的锻炼

2016-03-21 06:07 点击扫描二维码更精彩

问题：

我的半月板损伤后，已经快一年了。现在发现大腿前面肌肉似乎有些萎缩，但不知如何锻炼，请赐教。

回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖定军主治医师

南京市六合区人民医院

二级甲等

骨科

你好，练习伸膝运动［可以负重，小腿绑沙袋］
2016-03-21 17:28

咨询相关医生

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

作髋膝关节活动也是股四头肌锻炼的一部分，但具体的解释可能要借助图与视频，甚至要现场指导才行。
2016-03-21 10:58

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是膝关节半月板损伤? 　　在正常生活中，膝关节的各种运动使半月板不断承受传导载荷的垂直压力、向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。由于年龄、职业和运动情况的不同，半月板在日常生活或劳动中受到损伤的机会，以及造成的损伤和特点或类型也各异。查看全文»

疾病症状：膝关节疼痛打软腿

推荐医生 更多»

推荐用药 更多»

养血荣筋丸麝香正骨酊芪归蝮蛇胶囊

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

即问即答