你好，按照你说的情况来来分析，可能是表面的血管有一些硬化了，也就是说弹性不好，但是根据你提供的信息来看也并不是很高，所以还是可以得到好的控制的。 一般主要的还是要靠平时的饮食来控制的。在平时的饮食上尽可能少些吃盐，因为盐它会导致血管硬化的，油腻的食物也要少吃，要多吃些蔬菜和水果，芹菜和黑木耳都是对血管有一定的好处的。但是切记不要暴饮暴食。另外建议服用抗血小板凝集的阿司匹林，又或者是五福心脑清之类的基本药物。因为你一直以来都在服用降压药，所以不能猛然停止的，要循序渐进的来减少药量来维持服用。

长期高血压可引起肾脏病变，出现血尿，蛋白尿，肾功能减退。您还有尿急尿的的情况，还要考虑泌尿系感染或结石，看看泌尿外科。

对于高血压肾病的治疗，主要是通过药物进行治疗：①利尿剂；②β受体阻滞剂；③钙拮抗剂；④血管紧张素转换酶抑制剂。其中钙拮抗剂、ACEI对肾脏的血流动力学更有利，ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。

高血压患者要警惕高血压肾病，您的情况可能是肾脏已经有损伤存在了，建议您最好中西结合，控制血压的同时修复损伤的肾脏才是治疗的根本。祝您健康。