您好，如果出现脑动脉硬化，患者要多注意休息，避免过于劳累，从而达到一个有效的治疗，如果身体过于劳累，可能就会导致脑动脉硬化的严重化，或者是导致脑动脉硬化出现其他问题，从而影响到生活。患者也可以有效的达到一个治疗的效果，患者主要是通过避免食用过多的胆固醇，从而达到一个积极有效的治疗方法，而且患者还可以通过食用一些新鲜的食物，从而起到一个治疗的作用。

你好，建议你多锻炼身体，加强营养，口服VE胶丸和VC片来预防的。医生询问：

您好，对于脑动脉硬化防治以下介绍的几点希望对您有所帮助：1)要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。因为不良刺激及精神过度紧张和疲劳，可使血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。故预防脑血管病首先应注意控制情绪，避免过度紧张与疲劳。2)要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。专家认为，饮食气辛窜而辣者，可助火散气；气重而甘者多助湿生痰，进而导致脏腑功能失调，而诱发脑血管病。故应注意节制饮食，做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鲜水果和蔬菜。(3)生活有节律，劳逸应适度，因为过劳则伤气，过逸形肥而脏弱，均易发生脑血管病。故从事脑力劳动及进入中老年之后，要注意劳逸结合，可适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。诚如《庭训格言》所述：“平人以劳为福，以逸为祸也。”“节饮食，慎起居，实为却病之良方也。”(4)要注意节制性生活，保肾精。房事过度可致肾水亏虚，肝木失养，肝阳上亢，肝风内动，而发生脑血管病。所以，应注意节制性生活，保护肾精。(5)要保持大便通畅。大便秘结，排便时用力过猛，可使血压突然升高，而发生脑血管病。因此，血压偏高或有脑血管病先兆的中老年人，应保持大便通畅，防止大便秘结。另外，对于治疗现在有最新的HHP纯物理治疗技术，治疗过程中采用全封闭物理去脂系统，各个患者均采用一次性去脂器材，不会产生交叉感染的风险。也不添加任何化学药剂，避免了化学药物进入血液内产生的副作用。整个过程只需30分钟，一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定的疗效。如果您还有疑问，请您花几分钟时间点击来咨询我，让我针对你的问题做详细周到的讲解，让你对病情有一个更加深刻的认识和了解。让你有一个更好的治疗方案，最后祝你早日健康！

用食疗，改变饮食习惯，需要比较长一段时间。1、严格控制动物性食品摄入，肉、蛋、奶、鱼尽量不吃，馋的话每天最多也不能超过半个鸡蛋体积的肉食（奶的话相当与100克）。用花生等干果、黄豆制品、豆类等植物蛋白替代。2、每天保证2-3斤蔬菜水果（可以是2斤蔬菜，1斤水果，蔬菜不够水果补，白天上班不方便就晚上补上），不能少与2斤。芹菜、苦瓜多吃点。3、每天吃2顿杂粮（如果中午没条件，就晚餐吃杂粮），玉米棒、蒸红薯、糙米饭、二米饭、玉米粥、小米粥、玉米红薯粥、糙米粥、八宝粥、豆浆（带豆渣）、黄豆及制品等，饿的时候可以吃点原味花生等干果、黄豆制品等。4、保健品也有辅助作用，大蒜胶囊、vc、ve、鱼油、枸杞子、灵芝、花粉等。坚持1-2个月，先看看效果如何，可能需要3-6个月。还要长期坚持，才有可能逐步摆脱药物的依赖。有问题可再咨询我。

脑动脉硬化症最常见的临床表现有：(1)神经衰弱征候群：头晕、头痛、失眠、多虑、注意力不集中、记忆力减退(特别是近期记忆)、思维能力缓慢、活动能力下降。(2)脑动脉硬化性痴呆：主要表现为精神情感障碍。不能准确计算和说出时间、地点、人物，出现明显性格改变，如情感淡漠、思维迟缓、行为幼稚、不拘小节，有时其举动象平常所说的老顽童，严重者还可出现妄想、猜疑、幻觉等各种精神障碍。(3)假性球麻痹(球指脑干的延髓)：表现为四肢肌张力增高，出现难以自我控制的强哭强笑，哭笑相似分不清、吞咽困难伴呛咳及流涎等。(4)帕金森综合征：面部缺乏表情，直立时身体向前弯，四肢肌强直而肘关节略屈，手指震颤呈搓丸样，步态小而身体前冲。医生询问：

你好，影响动脉硬化的因素有血脂血压，不良的生活习惯。如抽烟酗酒，还有年龄因素，所以要积极避免这些诱发因素。平时多注意休息，饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药