眼疲劳的成因较多，包括生理变化、调节障碍、眼部疾病、环境因素和不良习惯等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.生理变化：年龄增长，眼部睫状肌调节功能下降。
2.调节障碍：存在眼调节功能障碍，频繁更换注视目标。
3.眼部疾病：如白内障、睑缘炎、干眼症、角膜炎、睑板腺功能障碍等。
4.环境因素：光线过强或过弱、长时间处于干燥或污染环境。
5.不良习惯：长时间用眼，如看电脑、手机，阅读时距离不当等。
了解眼疲劳的原因有助于采取针对性措施预防和缓解。平时应注意用眼卫生，定期检查眼睛。

你好，不要用的芦荟汁，建议外用芦荟胶和红霉素药膏涂抹，一般需要经过一个夏季才会恢复正常

建议忌辛辣刺激饮食，清淡饮食，避免阳光暴晒，局部应用芦荟胶或维生素E等

不要有心理负担，皮擦伤后颜色恢复正常需要时间，建议外敷维生素E对于恢复有利，多需要半年以上的时间，