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您还是可以试试的,还是有帮助的,祝您身体健康!
2016-03-22 07:08
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造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2016-03-21 20:38
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你好,从你的描述来看,是有辅助效果的,可以试试。
2016-03-21 20:07
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五味子泡茶能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力
2016-03-21 09:22
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