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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!你的年龄与身高是否还能长高,取决于你的骨骺是否愈合,你可以到医院拍腕关节的片子看看骨骺生长情况。如果骨骺愈合了就不会再长高的,你就要欣然的解释这个事实,平时你可以积极的参加户外运动锻炼,提高身体体质,多吃一些水果和蔬菜及含钙高的食物。
2016-03-21 08:17
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:身高除了遗传,还和营养有关系,蛋白质,维生素,碳水化合物,钙,铁,锌等都是身体增高不可缺少的营养,蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾,禽类,菌类,藻类,各种蔬菜水果,五谷杂粮,坚果类都要吃,还要多运动,可以做跳跃的运动,跳高,跳绳,还要保证充足睡眠。
2016-03-21 13:56
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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健康指导:你好,身高多和遗传因素有关,且身高的发育是一个缓慢的过程,根据你描述的情况,建议可以先到医院做个骨骼测试,一般来说,骨垢线完全闭合后是不会再长高了。如果没有完全闭合,建议平时保持良好作息,做到营养均衡,多参加运动等。
2016-03-21 15:45
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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你好,根据你描述的情况考虑你的这个年纪还是可能会长高的,这个问题可以放心的
2016-03-21 23:51
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回答5
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李华卿 医师
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其他
中医科
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健康指导:建议可以到医院检查一些骨骺看还有没有生长的可能性,同时可以吃一些坚果的,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效,常见的坚果,常食榛子对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用,还可明目健脑
2016-03-22 05:38
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