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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：建议中药食疗减肥方法，讲饮食运动结合中药材，来控制体重，不易反弹。建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。鲫鱼子，奶油、猪油不宜；不吃辛辣；少食煎炸；控制刺激性油腻食物；不宜吃高脂肪食品；忌食干燥易上火食物。
2016-03-22 02:32
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，根据你的描述这种情况需要及时调理。首先如果是体质比较胖必须要减的话需要在饮食上进行调理，然后是多进行运动。
2016-03-21 19:54
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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减肥的问题应注意饮食的均衡性，少吃多运动一下就可以好的，注意减肥需要持之以恒注意循序渐进很重要，可以用中药的方法促进身体的排毒，针灸，按摩的方法也可以。可以用3-4个月就可以减肥成功
2016-03-21 13:06
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