脚手背凉同时疲倦无力，特别是冬季容易出现，西医认为是身体未捎循环不良引起的，中医认为是阳气亏虚造成的。你好！建议你平时坚持加强锻炼身体，平衡饮食，可以增加羊肉狗肉狄子肉花椒等热性食物，改善部分症状，同时也可口服补阳药如金贵肾气丸等，需要慢慢调理，祝你早日康复！

你好，你这个情况属于肾阳虚，造成的原因可能是性生活频繁又爱吃生冷。建议不要性生活那么频繁，不要吃生冷，可以吃羊肉，排骨，口服桂附地黄丸。

您的情况属于体内阳气不足引起的，伴有怕冷、乏力、腰酸等情况，阳气不足，全身能力的能源就少了，无法提供气血有力的运行动力，所以手脚冰凉。建议服用桂附地黄丸，中药以四逆汤为主，来温补体内阳气，还可以用艾条熏关元穴，足三里穴，禁食寒凉的食物。

根据您的描述，您的这种情况可能要考虑一个中医的诊断叫做寒痹的这种情况。西医可能要诊断一个末梢血液循环差。一般来说，患有寒痹就会出现局部的冷痛或者是局部的怕冷的这种现象。您的这种情况建议您可以到医院针灸理疗科去进行温针疗法，灸疗，红外线照射等等。效果都是比较理想的。然后建议您可以到医院中医科去请中医医生为您辩证后服用一段时间中药进行调理。