你好，你的情况可能会造成身体素质吃不消，影响疾病的康复。建议您平时注意有适量的运动就可以，慢慢做30分钟有氧运动就可以。

控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。但是要适量的少吃一些油腻以及胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。另外不要喝酒，饮食要规律，早餐要吃，避免熬夜、生气等不良刺激

你好，你的情况，患有脂肪肝，胆结石的话，需要运动，但是不要进行太多的运动量，这个年龄的病人可能不能耐受这样大的运动量。建议平时一定要低脂饮食，不要喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃动物内脏，适当运动，可以进行慢跑，一周3-4次，每次半个小时以上，平时要多喝水，定期做B超复查。祝你健康！

您好，适当的运动锻炼是有益健康的。患有胆结石要想取石干净，达到治愈的效果只能采取有效的治疗的。患者可以先做个检查，如果没有什么基础疾病，胆囊没有严重的穿孔溃疡和坏死，可以采用微创保胆取石手术治疗，微创、切口很小、恢复快、取石比较彻底，能帮您完整保住胆囊和功能。胆结石对人体的伤害很大，要及时的采取治疗才是关键的。结石长期在胆囊内移动摩擦，会使胆囊壁损伤发炎,容易诱发引起胆囊发生病变。小结石可以会随着时间沉积变成大结石,还可从胆囊管进入胆总管，形成梗阻性黄疸或化脓性胆管炎。结石在胆囊中长期刺激，可促使胆囊发生炎症、癌变等。

你好！胆结石病因:胆囊结石常见诱因还有长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使体内胆固醇代谢异常,造成胆汁中胆固醇过饱和.这也是肥胖尤其是高脂血症患者容易发生胆囊结石的原因之一.胆结石治疗:一般情况可以采用药物治疗，目前溶石治疗的药物主要是鹅去氧胆酸和其衍生物熊去氧胆酸。如果药物治疗效果不佳，建议您还是要选择手术治疗。祝您早日康复！医生建议:养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏（脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等；动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物，也应该少吃为宜。