1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于扭伤导致经络不通，气血不畅引起的上述不良病症反应。综上所述，就你的情况而言，治疗以消肿止痛，疏经通络为主。可以适量的外擦扶他林，喷施云南白药气雾剂。祝你幸福安康！

你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，出现这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法。

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等以上是对“我打篮球扭伤脚3个星期还没好怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。祝你健康