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怎么也吃不胖,怎么了

从生过孩子后体重一直45公斤,有点偏瘦,怎么加营养也不胖

  • 回答1

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    谌莉媚 主任医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    中医外科

    患者您好,现在一些女性朋友生完小孩就容易发胖。现在你的体45公斤,如果你身高在150cm左右那是正常的身高和体重。如果你的身高和体重比例失调的话!应该是营养不良造成的。想要身体充分吸收营养不是越吃越好!同时营养不良的可能因患某些疾病引起,致使长期摄食不足或摄入食物不能充分消化吸收、利用,以及代谢消耗过多,皆可使营养不良的发生。如果非常消瘦,体质很差,最好去医院做一个诊断,找到营养不良的根本原因,再进行有针对性的治疗。日常生活方面可以加强营养,多摄入碳水化合物,维生素以及蛋白质丰富的食物。祝健康。

    2018-12-03 15:27
  • 回答6

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

    2016-03-22 07:46
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

    2016-03-22 05:42
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好你的情况属于营养吸收不良引起的。你好建议从改善消化吸收方面治疗,可以服用中药健脾丸治疗,具有很好的健脾胃的功效,希望对您有帮助,祝早日康复。

    2016-03-22 00:02
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好!介于您的情况,建议去正规医院做血糖检查,排除糖尿病。

    2016-03-21 17:35
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好这位朋友,想发胖和心情也有一定关系天天心情好,吃一般的也会胖,所以您要多锻炼,多做些身心娱乐的事情

    2016-03-21 15:12
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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