腰部两侧肌肉酸痛
差不多一年了,几乎每次打完篮球之后都会感到很酸痛,晚上平躺睡觉的时候痛感比较明显,平时站久了也会酸痛,职业是学生,21岁,会是腰肌劳损吗?有什么锻炼腰部肌肉的方法吗?谢谢了
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病程较长,还是考虑是腰肌劳损所致的,首先合理饮食,注意劳逸结合,局部保暖,避免寒湿,疼痛应用芬必得,消炎痛等,配合局部热敷,按摩,理疗等措施,具体应遵循临床医生指导,
2016-03-21 16:42
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这可以考虑做个腰椎的检查,腰椎间盘的病变可以引起这样的症状。
2016-03-22 01:07
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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好,中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以达到标本兼顾目的。日常注意:1、多休息,不要过度劳累。2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
2016-03-22 02:21
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,我认为是肾虚,建议您补肾治疗。
2016-03-22 04:30
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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21岁,分析您所述的症状,常见于腰肌劳损所致,必要时,请到医院骨科检查,排除腰椎疾病压迫神经所致在当地医生的指导下,针灸按摩理疗,壮腰健肾丸口服,加强腰背肌的锻炼,如燕飞式和倒走等
2016-03-22 05:41
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