建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.

会有影响的。一般要求激素检查前最好空腹12小时的。而且一般不在下午抽血做激素的检测的。查催乳素空腹12小时，早上9点至12点这个时段内抽血检查结果比较准确的。因为激素受各种因素影响上下午检测会有数值上的不同出来的。

最好是在固定的月经周期的第三天的基本的同一个时间进行化验进行对照，否则对照意义不明确。性激素的检查不需要空腹检查的。但是如果打算同时做肝功的测定建议就要空腹了、催乳素检查时间并没有明确的规定，但是因为催乳素是有周期变化的，高催乳素测定正常值16-20ng/ml，大于20ng/ml可确认催乳素存在。由于催乳素是脉冲式分泌，早6~8时为分泌高峰，中午11-12时为分泌低峰，午后与夜间介于二者之间。因此，建议周期性测量，仅凭一次化验不能作出诊断。