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怎样使胸部变大

肥胖症

受遗传因素,我的胸部很小,我很苦恼没有自信,泳池,澡堂公众场合都不敢去,我在大学期间节食减肥,但是现在体重属于标准,没有再刻意限制自己吃东西,但是胸部近乎扁平,我每天坚持吃大豆,请问是不是苛尔蒙激素增多胸部就会变大?我有时都想吃药来增大,但是我知道药是不能乱吃的,手术美容我又不敢,现在连男友都没有,请专家帮帮我,该怎麽办,感激不尽

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.

    2016-03-21 09:16
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,使胸部变大的方法有很多的.比如经常做些扩胸运动,或俯卧撑都能使胸部变得更结实挺拔.再就是平常多吃些胶原蛋白含量高的食物.什么鸡脚,猪脚,蹄筋等.再多吃木瓜.持之以恒做到这些,胸部自然会变大了.希望这些可以帮到您!

    2016-03-21 13:02
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,伸直背部并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,肘部打开,注意不要摆动双肩。这个姿势有点像“阿弥陀佛”,虽然不是在念经,但要像念经那样平心静气。保持让胸部用力的状态,同时两手用力相互推压,缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,吸气,左右交互动作10至20次。动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,别忘了舒缓的吸气和吐气。丰胸饮食维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

    2016-03-21 13:40
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    丰胸建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.

    2016-03-21 22:47
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用

    2016-03-22 01:56
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