经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助，血液加速循环至头部，促进头发的成长。

您好，可以在平时膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养，再就是常修理，所谓的常修理就是一个月剪一次发梢，少剪不要担心会越减越短，因为现在的头发都经常折腾发质已经不太好了，当你一味的只想去留它的时候却不知道发梢的头发已经是死头发了，而且会吸收头发的营养，却不见他有什么变好的趋势，所以我的经验就是平均一个月到两月。

您好：黑芝麻.黑豆类的食品对头发好吃新鲜胡萝卜把避孕药捣碎加入洗发精洗头。用啤酒洗头。捣碎生姜加入洗发精洗头。要有充足的睡眠多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)多梳头吃萝还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.多吃核桃黑芝麻

你好！用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!具体方法：首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉.