您好，可能是营养过剩导致的。建议，适当的加减衣服，多喝水，不要使自己上火，没事的，不要担心。

你好，你的情况考虑是阴虚火旺的表现建议可以尝试服用知柏地黄丸，平时注意锻炼身体，多吃蔬菜水果。祝你健康！

你的问题应注意看一下有无异常的高血压，高血脂的问题，还有就是肝肾阴虚相火旺引起的这样的病症应注意合理的调整饮食，忌生冷辣忌烟酒，为了身体的健康多运动一下，有血压异常及时的降压，可以用中药知柏地黄丸等药物以上是对“经常手心脚心发热，不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：阴虚的话，一般会出现手脚心发热的情况，有时还会伴有夜间出汗，两颧潮红，舌苔少，舌质红，轻微上火的现象。平时可以喝点枸杞，麦冬，百合这类滋阴的东西。也可以尝试一下中成药六味地黄丸。鉴于您提供的症状有限，建议您去当地中医院系统的咨询一下

病情分析：手脚发热，考虑是发生阴虚了，阴虚生内热，所以你会出现发热的表现。建议你用中成药调理一下，可以用一下“生脉饮口服液”和“知柏地黄丸”一起进行治疗。