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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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养成科学合理的饮食习惯，依照膳食指南和平衡膳食宝塔，均衡搭配膳食，就能达到合理营养、预防膳食相关性慢性病、增进健康的目的。
2016-03-22 00:10
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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食物要多样化，膳食设计上要合理应用食品交换、食谱设计及营养成分计算。(6)餐次分配上，一日三餐，早、中、晚能量按25%、40%、35%分配，尽可能少食多餐，可安排每日4~6次，加餐但不增加总食量。
2016-03-22 08:39
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