平均血红蛋白量79.4提示中度贫血，可能由多种原因引起，如营养缺乏、疾病影响等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养缺乏：铁、维生素B12或叶酸摄入不足，可通过饮食补充或药物治疗，如硫酸亚铁、维生素B12片、叶酸片。
2.慢性失血：如月经过多、消化道出血等，需治疗原发病并补充造血原料。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，要治疗原发病并纠正贫血。
4.骨髓造血异常：需完善骨穿等检查明确，可能需免疫抑制治疗。
5.其他：如肾脏疾病、恶性肿瘤等导致的贫血，要针对病因治疗。
出现平均血红蛋白量降低应重视，明确病因后积极治疗，同时注意饮食均衡。

按你的描述，应该是红细胞平均体积79.4（80-96)，平均红细胞蛋白量25.9（27-31），可能有小细胞低色素性贫血，它多见于缺铁性贫血。但是这也与测试的时间和体质有关。饮食多偏向含铁丰富的食品：如肝、腰、肾、瘦肉、血、蛋奶、干果（枣、杏干）、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜等。建议定期去医院做血常规

你好，稍微的低点是没问题的！只要加强营养就可以了！可以多吃点补铁补血的食物，比如动物的肝，肾，血，蛋奶，干果等！