患者您好，雀斑可以由很多原因引起，例如先天性的原因，后天性的，长期的强光照射，长期摄入油腻辛辣刺激性食物，长期的便秘等，表现为脸部一块一块的黑色的斑。建议你平时多吃蔬菜水果，少食油腻辛辣刺激性食物，平时避免强光照射，出门注意防护。建议你可以采取激光治疗，有一定的效果。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。建议你还是积极治疗现代Q开关激光对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法。祝你早日康复

1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

许多人都为了祛斑而苦恼，试过很多方法也都治标不治本。症结就在于斑有太多的形成原因，要彻底根治就得弄清楚自己脸上长的究竟是什么斑。色斑的形成，除了衰老占了很大一部分外，外在的环境因素也不可忽视。长期的压力和睡眠不足，都会使皮质分泌失控，一般脸上某些特定部位特别爱长痘痘的人，面部发炎后的色素沉淀便会形成黑斑。而长期在室外工作风吹日晒或是在高原气候、温热的地方等，也会比较容易长斑。想要科学祛斑可以进行激光治疗，激光祛斑，利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低激光对周围皮肤的热损伤作用，当色素颗粒渐渐被身体吸收，色斑的颜色也随之变淡，甚至消失。

病情分析：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

病情分析：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.