妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝纯奶，既可以促睡眠也可以增加抵抗力。您好，你的情况，考虑是可以吃的，孕中期是胎儿发育最快的时期，建议注意微量元素的补充

你好你的情况如果是正规厂家的钙剂是可以吃什么。你好补钙需要吃正规厂家的钙剂。每天喝半斤牛奶，多晒太阳。以上是对“我怀孕九十五天可以吃几瓶奥莱健孕夫丐片对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个情况没有必要一定要不要的。按照说明书来服用就好了。适当去运动一下外面多晒晒太阳相对还是比较好的。注意已经过了3个月了可以不用补充叶酸了。有性生活一定要小心一些的。

一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。