从你的叙述和检查结果分析你应该是乳腺增生症，乳腺科比较常见，发病的原因与你的体质和内分泌失调有关，表现为乳房的结节和胀痛等不适，乳腺超声检查内部回声结构紊乱支持乳腺增生的诊断，建议在医生指导下应用乳癖消或乳安片等软坚散结的药物对症治疗，生活上保持情绪上的愉悦。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。从你的描述和年龄来看，你双侧乳腺增生伴双乳多发纤维瘤，这是常见疾病，不要过于担心，建议积极治疗。纤维瘤的特点是体内多发，好发于14到24岁年轻女性，患瘤年龄越大，恶变程度越高。较小的纤维瘤可通过保守治疗逐渐消散，较大的就需要手术。一般以1cm为界限。可根据你瘤体的大小采用相应的治疗方法。你的瘤体较大，建议手术，术后积极治疗增生，以防再发。用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合红金散结胶囊按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。

您好,很高兴回答你的问题,考虑乳腺增生，可以吃点中成药像乳僻消，外用芒硝外敷保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。少吃油炸食品，高热量，辛辣刺激的食物