睡觉老是在做梦，一晚上要醒来好几次，这是
2016-03-21 11:19
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睡觉老是在做梦，一晚上要醒来好几次，这是怎么回事？早上起床都感觉很累！搞的皮肤都很差了。我要怎么调睡觉老是在做梦，一晚上要醒来好几次，这是怎么回事？早上起床都感觉很累！搞的皮肤都很差了。我要怎么调理？求解
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，您的情况属于亚健康状态，需要积极的调养。您好，建议您去中医院门诊就诊，一般来说可以服用疏肝理气，养心安神的中药。一般预后良好。适当锻炼身体。
2016-03-21 23:16
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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在中医来讲，经常性的做梦，且有梦后第二天身体乏力的症状，多是由于肝肾亏虚所致。建议您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。临睡前可以服用点鹿角胶粉。
2016-03-21 22:26
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你说的情况睡眠不好引起肺气不足，肺主皮毛就会有一定的皮肤异常，做梦的问题和心脾虚有关系应该注意多吃蔬菜保养气血，合理的多吃蔬菜按时睡眠，可以用中药的方法调养安神健脾，可以用归脾丸，柏子养心丸等，喝一些百合汤
2016-03-21 12:30
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