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阳虚

办公室工作,很少运动,工作压力很大,平时休息很晚,都是凌晨2点前后才睡下,早上7点多就起床上班,平时饮食清淡,不喜欢吃肉还有海鲜,素食为主。一直都是手脚冰凉,秋冬尤甚。大便不成形。很爱出汗,夏天天热,出了空调房一动一身汗,现在都快十月了,上班骑车10多分钟还是会出汗。性生活没什么影响,时间耐力都可以,但做完之后整个人就淋了大雨一样的淌汗。腰腿还好,有时会比较觉得乏力吧,不是很明显。平时工作会觉得很累。我对中医不是很了解,身边有人说这是阳虚(他不是医生...)我平时不喝酒,烟民,现在最显著的特点就是太能出汗了,下楼买点菜就会出汗,也没怎么太运动,爱人不在的时候,压力大就会手淫,一周3.4次的样子,有些频繁吧。请问是阳虚还是阴虚呢,该怎么调理,吃什么药呢?如何合理运动?谢谢。想得到怎样的帮助:想知道是阴虚还是阳虚,如何调理,吃些什么药,如何合理运动,谢谢

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    病情分析:您好:您的情况还是肾阴虚和脾气虚有关系,因为中医认为肾阴虚则耳鸣,脾气虚则乏力。建议你采用中医治疗对您有重要帮助,健脾补肾,宁心安神,平时压力要自己调整,注意休息是关键。

    2016-03-21 19:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好朋友你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理

    2016-03-22 09:44
就医问药

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什么是阳虚?   阳虚是病证名,指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。 查看全文»

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