出现这些情况需要考虑可能是过于疲劳引发的肌肉软组织紧张，但是不能排除关节炎，痛风等病情的出现。首先不要过于紧张，建议最好是到医院骨科做相关检查如血尿常规，膝关节拍片，血尿酸化验等了解具体病因才能确定是否需要治疗及治疗措施。

考虑缺钙引起的，建议吃点三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，这些常规药物很好的需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品，比如钙镁片就挺好的

根据你的描述，可能是由于过度劳累或是由于劳损、寒凉、风湿刺激等原因导致的膝关节发生不适的症状。建议及时去医院进行诊疗。通过临床查体和核磁共振成像等辅助检查确诊疾病后制定个体化的治疗方法。可配合中医辨证后使用中药进行调理。

你好，根据你描述的症状分析，要考虑膝关节退行性病变的可能。膝关节退行性病变一般是因为关节劳损，骨质疏松等病因所致，会出现膝关节疼痛不适的症状。建议就医拍膝关节X光片检查，以明确诊断再针对性的治疗，以控制病情。平时要注意休息，不要做剧烈运动。

您好，根据您的描述，考虑可能是走路过多导致的右膝关节退行性病变，膝关节炎，有关节周围肌肉、软组织的劳损所致，需要药物对症处理，针灸、推拿等治疗想配合才行。1.适当服用活血药物、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊等药物；2.到康复科做右膝关节针灸、推拿、蜡疗等治疗；3.注意膝关节保暖，少走路，少站立，戴护膝，适当的关节伸曲活动，会好起来的。