紧张性头疼可能由多种原因引起，如鼻炎、精神因素、颈椎问题、血管异常、颅内病变等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.鼻炎：鼻炎发作时，鼻塞可导致缺氧，引发头痛。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会引起头部肌肉紧张性疼痛。
3.颈椎问题：颈椎病变压迫神经，可能导致头痛。
4.血管异常：脑血管痉挛、动脉硬化等血管问题会造成头痛。
5.颅内病变：颅内肿瘤、感染等较为严重的情况也可引起头痛。
出现紧张性头痛，建议先明确病因，再采取针对性治疗。若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，你的情况考虑引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑ct甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

你好，根据你说的情况,鼻塞、呼吸困难半个月,考虑为急性鼻炎可能,为鼻粘膜水肿所致建议予呋嘛滴鼻液、氯雷他定口服处理，同时多喝水，注意保暖,避免辛辣刺激饮食。并行血常规检查,如白细胞升高,应同时予左氧氟沙星口服抗感染

治疗鼻炎偏方:鼻炎（包括过敏性,痿缩性和鼻窦炎）:先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陈醋内,过二日后,再用新红砖一块,放火上烧烫取下,将两汤匙醋倒在热砖上,此时有大股热气上冒,患者用鼻吸其热气,一日两次,连用7天,清热消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效.