您出现了这种情况有可能是肠胃消化不良或者是存在便秘的症状，建议您平时注意合理控制好饮食，尽量以清淡易消化的为主，避免油腻辛辣，寒凉，生硬的食物，可以经常喝些温水，或者是蜂蜜水多吃一些水果蔬菜都是有助于润肠通便的，另外也可以选择口服健胃消食片以及脾胃舒颗粒等药物来进行调理。

根据您的描述，考虑结肠炎，首先要注意饮食及环境卫生，多喝温开水，注意防寒保暖，适当口服乳酸菌、四磨汤及结肠丸，症状会慢慢改善。

对于这种情况考虑是脾胃虚弱建议患者可以适当口服附子理中丸。

你好，根据你说的情况建议你需要考虑去医院检查一下大便常规看看情况，同时考虑平时适当的增加一些体育运动来帮助改善情况。

你好，根据你的描述，这种情况适当服用木香顺气丸或多喝些薏米红豆粥调理，注意休息，避免劳累，不吃辛辣刺激生冷食物。

你好！中医有脾主运化升清，胃主受纳降浊之说。从你所讲的情况来看，应是多与脾虚湿盛，导致的大便腻滞现象。建议你可用中成药参苓白术散与小承气汤来共同调理试试。