检查一下你的血压, 另外心肺活动需要加强，肺活量相对你的身体 和运动量有点小，另外你的血液含氧量不 够，也有可能运动的时候大脑供氧不足引起疼痛。如果检查血压之类的都没问题，就需要平时先少量运动，慢慢增加，因为你平时运动少了，猛得一做剧烈运动，身体适应不了，重量不足。需要平时长期坚持一些比较温和的运动锻炼，改善个人体质，心肺功能之后才可以尝试一些剧烈运动。

你好，这个是从中医看就是包轮震跳，是局部受风引起，西医说是神经受损所致。建议你还是需要去做针灸治疗，另外可以配合中医防风汤治疗

您好，考虑病毒引起的,最好是不要吃药，可是喝双黄连口服液，多喝水自己会好，一定要注意保暖我希望您最近要多喝水，多休息，少吃辛辣刺激的食物，再吃点治疗的药物，尽量不要让自己生病，‘

你好,考虑肌肉疲劳或者痉挛所致,建议你注意休息,可以做做按摩之类的,缓解肌肉痉挛,缓解疲劳,做做热敷促进血液循环等,