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郭立军 医师
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内科
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你和他们不一样,你想增肥,还是适量运动和多吃!!最好是晚饭多吃一些!!以上是对“大运动量健身停下来后会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-22 05:27
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回答4
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轩存旺 医师
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全科
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运动对任何人都是有益的,做吧瘦的人也可以通过运动增强体魄的
2016-03-22 01:07
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,您说的情况一般是不会出现的,还应该控制进食的热量。
2016-03-21 23:50
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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看来你是一个女性165高40公斤,估计你一成年或接近18岁,你的体型在人体胚胎分类上属外胚胎形,即:瘦长型。你就是想胖也胖不到哪里去。恭喜你了。运动可以使你的身材更加匀称。生命在于运动,科学的运动有益而无害,放心的去运动吧。运动后有一种生理现象叫超量恢复,如果停止运动后还像大量运动时饮食一定会胖,科学的控制运动后的饮食是不会发胖的。注意是科学的饮食。
2016-03-21 19:43
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回答1
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史东岳
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全科
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会的,中国有许多运动员在退役后都长胖了,这就是依据.
2016-03-21 14:21
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