19岁是否还能长高，受遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等影响。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定影响。
2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙等的食物，如牛奶、鸡蛋。
3.运动：篮球、跳绳等运动有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.骨骺线：可通过检查判断骨骺线是否闭合，未闭合则有长高可能。
综合多种因素判断，建议保持良好生活习惯，促进身高增长。

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次和运动有一定的关系，一般在18岁之前骨骺线没有闭合还有几率再长高的，目前已经19岁了骨骺线闭合的可能性较大，建议你可以去医院拍个膝盖x片看看骨骺线的情况，如果是已经闭合了就不能再长高了。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高