您好！根据您的描述，一般情况下，现在怀孕了就要好好护理，孕妇注意预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。孕妇最好多喝白开水，平时做好产检工作。孕妇可吃核桃和花生类的比较好，因为核桃可以使宝宝眼球乌黑亮丽，还有脑袋瓜子聪明.开心果，杏仁，松籽都可以。差不多一天一天半包就可以了，适当补充其他水果，苹果,香蕉,梨,葡萄,草莓,樱桃等.祝您好孕！

您好，根据您的描述吃核桃，花生比较好的。您好，根据您的情况每个月都可以吃的，可以补脑的再就是花生可以补血的。

你好，怀孕9周可以吃核桃、松子这样的坚果，对胎儿脑的发育有好处。坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统的发育有一定的益处，但需要注意的是，坚果类食品不要补充过多，以免体重增长得过快，可以吃核桃，瓜子，榛子4，杏仁，松子等，都是很不错的。至于水果没有什么禁忌的，就是注意山楂还有桂圆都要少吃，容易引起流产。其他的水果每天也要换着吃，也别吃太多即可。祝健康。

你好，就你所述的情况，一般建议妊娠三个月起就应该开始适量吃坚果的，最适宜的有核桃仁、杏仁、南瓜子等。需要注意的是不是吃的越多就越好，应该每天措时摄入，每个种类的坚果一天不超过六粒为好，祝你和宝宝健康。