您好，您咨询的是有关微生物E服用时间及副作用的问题。您好，维生素E最好饭后睡前服用最好，晚上是细胞修复的最佳时间。虽然维生素E是强抗氧剂，提高细胞免受自由基的破坏，但是过量也会有坏处，如血管性栓塞炎，头疼，头晕，视力模糊，口角炎等不良症状。

你好we每日三次每次一粒就可以的,wc每日三次每次两片就可以的,愿我的回答能给你带来帮助!

维生素e上午8点左右以及中午12点左右，餐后服用最好；维生素c上午8点左右以及中午12点左右，餐前服用最好。服用维生素e过量可导致出血性卒中危机生命，还可阻碍其它脂溶性维生素如维生素a、维生素d的吸收。服用维生素c过量，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，尿路结石等不良反应。

健康指导：维生素C/E什么时候吃都是可以的，没有太多的要求。但是尽量不要服用过量，因为维生素E属于脂溶性的食物，吃多了会造成肝肾的负担，维生素C虽然说是水溶性的，但是也不宜吃过多。热和实物量少则为宝，量多则为害。