慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。慢性咽炎这五　　者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。　　1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”　　2、注意营养。《素问?阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问?五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。　　3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”　　4、居室要寒暖适宜。　　5、注意劳逸结合。《素问?上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书?旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。　　6、戒多言。言多损气，气损致津伤。　　7、注意锻炼。《素问?四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋?尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

慢性咽炎极易反复，常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、吃刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，咽干、咽痛较剧烈，部分病人还有发热症状。此时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3--5天，急性症状消失后马上停药。同时，病人需休息，多饮水及进食流质食物。