你好，以下几种方法希望可以帮助到你，运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议查明病因,对症治疗.

你好！引起腰痛的原因有很多：腰椎间盘突出、腰肌劳损、前列腺炎、泌尿系疾病等，应检查清楚后再行治疗建议去医院完善相关检查：腰椎CT、泌尿系彩超及前列腺彩超等，还需结合临床症状考虑，期间注意休息，祝您健康以上是对“腰痛怎样治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，这种情况是椎间盘突出，骨质增生引起的腰疼。我建议你可以服药治疗调理，例如腰痛宁胶囊，伸筋丹等药物。也可以试试按摩理疗，中药离子导入等治疗方法。平时注意要睡硬板传。注意腰部不要受凉。适当锻炼等。

你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。