睡觉时经常打呼噜，通常与肥胖、睡姿、饮酒、疾病、遗传等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肥胖：过多脂肪堆积使上气道狭窄，需控制体重。
2.睡姿：仰卧时舌根后坠易阻塞气道，侧卧可改善。
3.饮酒：酒精放松喉部肌肉，易引发打呼噜，睡前应避免。
4.疾病：如腺样体肥大、鼻甲肥大等，需就医治疗。
5.遗传：部分人因遗传因素易打呼噜。
打呼噜可能由多种因素引起，长期严重打呼噜应及时就医，明确原因并采取相应措施。

打呼噜是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生。对于此一般首先需要考虑鼻炎等上呼吸道疾病的情况，其次一般在劳累后，吸烟、饮酒和刺激性药物后出现。需要首先明确病因后方能对症予以处理，其次再是考虑治疗的情况。

你好，你这应该到耳鼻喉科彻底检查，看是否有器质性病变。

您好，您这样的情况，应该去五官科做个详细的检查。个人认为您的情况是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。