患者你好，经常闪腰表示脊柱稳定性差。脊柱的稳定性除了骨骼、韧带等的静态稳定，还有肌肉构成的动态稳定。建议加强腰腹部肌肉力量，从而增加脊柱的稳定性，减少闪腰的机会。此外，还建议去医院做进一步检查，确认有无其他疾病导致的脊柱失稳，只有彻底消除失稳原因，才能根治你的问题。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

根据你现在的情况主要考虑是炎症缺钙的表现导致的骨质疏松现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，根据你现在的情况可以服用高钙片进行治疗或点滴葡萄糖酸钙进行调理。最好做微量元素检查进行确诊

您好，很高兴帮您解答！你父亲存在腰肌容易扭伤的问题，存在上述损伤，那么还是应该自己调节好，平时养成良好的生活习惯，避免转身等过快，可以避免再次损伤上述情况损伤之后可以选择局部按摩，配合云南白药膏外贴患处，并选择活血止痛胶囊，芬必得口服，效果是不错的

闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。

你好,你这应该是习惯性肌肉拉伤的症状.你这种情况平时尽量避免剧烈活动及提重物,尽可能避免久坐,跑,跳,避免睡软床,从地上搬起重物时应采取屈膝,下蹲的姿势提取,建立良好的生生活方式,经常改变坐姿,加强腰背肌锻炼半年以上,增强腰部肌肉及脊柱稳定性.减少慢性腰痛的发作,防止腰部损伤及腰椎间盘突出.

你好这位朋友，根据你的描述，有可能是腰肌劳损的现象，与受累、受凉都有关系，就会出现腰痛的症状。根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用腰痛宁胶囊治疗，注意休息，也可以到医院拍腰椎的片子，明确诊断。