我爸爸、现在老吃橘子我想问吃了会不会有坏...
2016-03-21 14:21
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我爸爸、现在老吃橘子我想问吃了会不会有坏处？想得到怎样的帮助：我爸爸、现在老吃橘子我想问吃了会不会有坏处可以吃吗。
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回答1
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橘子一般就是富含维生素c多点，一般没有什么问题，当然也容易上火的。建议就是适当吃就是，一天1-2个一般没事的，若是容易上火那就要减少。
2016-03-22 09:59
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回答2
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健康指导：您好！从营养学的角度来讲，橘子的营养价值比较丰富，作为水果其中的水分含量很丰富，其次维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。同时大量的维生素C具有抗氧化的作用，对于延缓衰老以及对于皮肤都有美白、保湿、滋润的情况。但是不能多吃，要注意适量，因为橘子吃多了容易引起上火。希望我的回复对您有所帮助！
2016-03-22 12:05
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