你好！你这种症状属于盗汗，主要是由于肾阴虚引起的，与你近期劳累等是有一定关系的。建议你应在医生的指导下口服六味地黄丸或虚汗停颗粒来治疗。期间应避免劳累，注意劳逸结合，适当加强营养。祝你早日康复！

根据你的症状分析，你的情况应该考虑为由于身体虚弱导致的盗汗。另外结核杆菌感染也可以出现盗汗现象。建议应该到医院拍片检查除外结核。没有明显器质性改变应该适当休息，保证足够睡眠，服用六味地黄丸治疗。

根据你的描述，你这种情况可能是阴虚引起的症状我建议你可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸治疗，近期避免熬夜，适当休息，以上是对“本人三十岁，女，最近晚上睡觉老是一阵一阵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怀疑肾阴虚：一般腰酸腿软，口干烦躁，手心发热，爱出汗建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。滋补肾阴的药物可以考虑六味地黄丸。

你好，你的情况属于盗汗，多见于肾虚者。建议你在家自测一下，将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。